Best Yoga Influencers on YouTube for Polish Audiences (2025)

Witam Cię na moim kanale. Nazywam się Kasia Złotkowska, od 2007 roku jestem certyfikowaną nauczycielką jogi metody BKS Iyengara, często nazywanej terapeutyczną. Jestem również nauczycielkom jogi powięziowej, jogi twarzy i trenerką mięśni dna miednicy. Jako absolwentka AWF w Warszawie wykorzystuję różne techniki dla dobrego funkcjonowania ciała i umysłu. Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi "ATR Zacisze jogi" i zajęcia online "JOGAGO.PL". Organizuję wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Weekendy w kobiecym gronie, prowadzę warsztaty w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek. Moją misją jest zachęcanie do zdrowego ruchu, ale przede wszystkim do dobrej praktyki jogi. Dlatego na tym kanale znajdziesz filmiki instruktażowe, gotowe sekwencje i porady o charakterze terapeutycznym, jak praktykować i trenować, żeby sobie nie szkodzić. Serdecznie zapraszam :)

Mam na imię Karolina i miło mi powitać Cię na moim kanale, na którym znajdziesz praktyki jogi, medytacje, sesje oddechowe oraz treści związane z rozwojem osobistym, duchowością i naturoterapią. To projekt mojego serca, który długo od dawna czekał na realizację. Pragnę na tym kanale dzielić się tym, czym zajmuję się na co dzień - pomaganiem w osiągnięciu dobrostanu, życiowej harmonii i pełni swojego potencjału. Jest mi niezmiernie miło, że będziemy w tej przygodzie razem. Zapraszam Cię do subskrybowania mojego kanału oraz na moje media społecznościowe, na których nowe treści pojawiają się znacznie częściej: www.instagram.com/jogaduszy www.facebook.com/jogaduszy Namaste 🙏 Karolina

Witamy Cię na kanale JOYINME! Joga jest w samym centrum tego, co robimy. Wierzymy, że joga przynosi zmiany. Cieszymy się, że poprzez Joy in me łączymy osoby, które żyją w duchu Mindfulness, którym bliskie jest świadome, zdrowe życie, joga i medytacja. Oferując piękne, najwyższej jakości produkty do praktyki, chcemy namówić Cię do odkrywania jogi. Na macie i poza nią. Zależy nam, aby doświadczenie błogości, relaksu i wyciszenia objęło całą Twoją codzienność. Na naszym kanale znajdziesz bezpłatne sesje jogi i medytacje z nauczycielami, z którymi współpracujemy od lat. Różne style - joga iyengara, joga ashtanga czy joga vinyasa, dowolny poziom zaawansowania oraz praktyki poświęcone konkretnym tematom. Jesteś z nami? Daj sobie czas. Wejdź na matę i bądź. Zespół Joy in me joyinme.co

Cześć! Tu Zuza! Pokażę Ci, jak polubić swoje ciało poprzez intuicyjny ruch i jogę. Obiecuję zero fitnesso-beauty ból$hitu! Wpadaj do mojego Studia online! www.cialozyczliwajoga.pl Zapraszam Cię: na mojego Instagrama, gdzie rozprawiam się z fitnessowym ból$hitem: https://www.instagram.com/cialozyczliwa_joga/ do Owcy z widokiem: https://owcazwidokiem.pl/

Joga jest moją wieloletnią pasją i to właśnie jej zawdzięczam radość tworzenia oraz bycia tu i teraz. Nieustannie pracuję nad sobą obserwując swoje myśli i uczucia w codziennych sytuacjach. Te właśnie elementy łączę w praktyce jogi i medytacji. To jest moja dharma, mój cel. Poczuj radość i spełnienie poprzez kontakt z samym sobą. Zaufaj sobie. To dla mnie zaszczyt móc towarzyszyć Tobie na drodze w głąb siebie. Świadomość swojego ciała pomaga odczytać sygnały, jakie nam wysyła i móc w pełni korzystać z intuicji. To razem powoduje, że czujemy pełnię wewnętrznej mocy, czujemy się kochani i spokojni. Podczas praktyki jogi i medytacji zatrzymujemy się w chwili tu i teraz. Zwalniamy tempo dnia codziennego, łagodzimy skutki stresu. A to wszystko w poczuciu łagodności do siebie i innych, otoczeni wzajemną opieką i wdzięcznością za te chwile.

Na tym kanale dowiesz się w jaki sposób prowadzimy swój klub skupiony wokół treningów z własną masą ciała dla dzieci i dorosłych na konkurencyjnym rynku zdominowanym przez sieciowe siłownie. W materiałach przedstawiamy nasz klub, treningi, kadrę, historię i inne ciekawe zagadnienia związane z naszą działalnością. Upewnij się, że subskrybujesz kanał żeby nie przegapić żadnego wideo!

𖤓 Joga w ciąży i w okresie macierzyństwa ॐ Doświadczony Zarejestrowany Nauczyciel Jogi ☾ Praktykuję jogę od lutego 2018 roku. Ukończyłam dwie szkoły w Indiach, na Goa, gdzie codziennie uczyłam się medytacji, pranajamy (ćwiczeń oddechowych), asan oraz tamtejszej filozofii. Posiadam certyfikat RYT 500h z Ashtangi oraz Hatha Jogi, a także YYTC 100h z Yin i Aerial Jogi.

Cześć, jestem Asia! Witaj na moim kanale, gdzie harmonia ciała i umysłu łączą się w pasjonującym światku jogi, stretchingu i fitnessu. Jeśli szukasz spokoju, witalności i równowagi, to trafiłeś w idealne miejsce. Mój kanał jest dla każdego, kto pragnie odnaleźć spokój i poprawić elastyczność swojego ciała. Czego możesz się podziewać: Joga dla Każdego: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym praktykiem jogi, moje lekcje dostosowane są do różnych poziomów zaawansowania. Elastyczność i Stretching: Poprawisz swoją elastyczność i mobilność dzięki specjalnie opracowanym zestawom ćwiczeń stretchingowych. To idealne rozwiązanie dla osób spędzających wiele czasu przed komputerem lub chcących zwiększyć swój zakres ruchu. Dzięki zestawom treningowym skoncentrowanym na wzmacnianiu ciała i poprawie kondycji, zyskasz witalność i siłę. Subskrybuj mój kanał, klikając dzwoneczek, aby być na bieżąco z nowymi treściami. Namaste! Asia Andrejszyn

Witam na moim kanale poświęconym ćwiczeniom dla Seniorów. Bardzo ważne jest aby zwiększyć aktywność fizyczną z wiekiem, ale ćwiczenia muszą być dopasowane do potrzeb. Zapraszam do subskrybcji, regularnie dodaję filmiki z ćwiczeniami, w których wyjaśniam dokładnie jakie partie ćwiczymy i jakie mięśnie należy uaktywniać, aby ćwiczenia miały dla Was większość korzyść. Objaśniam i demonstruję prawidłową technikę aby zapobiegać urazom i kontuzjom. Czas rozpocząć aktwyne życie Seniora. Zapraszam! Dziękuję za wszelkie wsparcie przez https://www.buymeacoffee.com/aliciaapgstudio Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.

Witaj! Czerp z tej Przestrzeni tyle ile potrzebujesz. Znajdziesz tu wiele inspiracji i praktyk eksplorowania świadomości i samopoznawania. Jestem Miłośniczką Uwalniania Emocji wg Davida Hawkinsa, Nauczycielką Jogi Kundalini (2008), Shakti Dance (2014) oraz rozwijam i propaguję Jogę Tańca (własna koncepcja). Jestem konsultantka Numerologii Karam Kriya. Bliskie memu sercu jest rozwijanie świadomości ciała, badanie emocji, używanie oddechu i medytacji w celu rozwijania uważności, samoterapii i odkrywania Mistrza w Sobie. Pora poznać Siebie. Z Miłością, Kasia 💖

Cześć! Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli tylko chcesz, to joga i medytacja jest dla Ciebie. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych wymogów by móc rozwinąć matę w zaciszu swojego domu i poświęcić SOBIE kilka minut uwagi. Mam Cię na pokładzie? Super, bardzo się cieszę! Poza YT znajdziesz mnie również tu: IG: https://www.instagram.com/madalena_yoga/ FB: https://www.facebook.com/madalenayoga/ Yoga alliance: https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=219951 Do zobaczenia na macie, Magdalena

JOGICZNI, zapraszam Was do podróży ze mną na macie i poza matą. Spróbuję Was zainspirować praktyką jogi, medytacji, technikami oddechowymi oraz prostymi przepisami na świadomą codzienność. Joga to praktyka dla każdego, bez względu na wiek, płeć, predyspozycje i elastyczność. To sposób na życie w spokoju, w miłości do siebie, do bliskich i świata nas otaczającego. Uwzględniając cykle natury, pory roku, swoje nastroje i możliwości każdego z Was(czekam na Wasze pytania, komentarze i sugestię...) tak aby dać Wam to czego potrzebujecie :) Moją pasją jest dzielenie się z innymi wiedzą i doświadczeniem zdobytymi na macie i poza matą aby było nam lepiej na co dzień, dlatego zapraszam Was do kolejnej podróży w głąb siebie! LOVE Eli.

Jestem Dyplomowaną Kosmetolożką i Dietetyczką Kliniczną. Interesuję się szeroko pojętym zdrowiem, do którego podchodzę w holistyczny sposób - czyli poprzez wzgląd na cały organizm. Moja wiedza pochodzi z aktualnych badań i artykułów naukowych, podręczników, książek oraz własnego doświadczenia. Pragnę propagować zdrowy styl życia, poprzez zdrowe odżywianie, odpowiednią pielęgnację skóry, aktywność fizyczną, rytm dobowy, dobry jakościowo sen, zdrowie psychiczne oraz kontakt z naturą dla długowieczności i większej radości z życia. Dołącz do mnie!

Celem mojej działalności w portalach społecznościowych jest w prosty, logiczny i jak najmniej medyczny sposób edukowanie pacjentów z zakresu medycyny i profilaktyki oraz przemycanie wiedzy zdobytej jako mama.

Witajcie Kochane Dzieci i Rodzice, nazywam się Agnieszka Sygitowicz-Stańkowska i chciałabym Was zaprosić do wspólnej praktyki jogi. Jestem certyfikowanym instruktorem prowadzącym jogę dla dzieci, w aspekcie aktywizacji mechanizmów, zarządzających systemem umysł - ciało. Z wykształcenia jestem psychologiem klinicznym oraz terapeutą kinezjologii edukacyjnej. Od 10 lat zajmuję się prowadzeniem zajęć jogi dla dzieci autorską metodą, podczas których łączę filozofię jogi z wiedzą psychologiczną i neurofizjologią - związaną z pracą mózgu. Korzyści, jakie uzyskują dzieci dzięki praktyce jogi: - wycisza i relaksuje, - pogłębia rozumienie własnych emocji, rozwijając inteligencję emocjonalną, - daje poczucie własnej wartości i pewności siebie, - polepsza komunikację z sobą i innymi, - wzmacnia koncentrację, kreatywność, jasność myśli oraz poprawia pamięć, - korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zapraszam serdecznie do wspólnych ćwiczeń! Happy Joga

Welcome to my life😉 my name is Irina. On this channel I will show life without exaggeration - just the way I have it👌 In my videos, I show myself as I am in life) without idealizing myself) And I know that my body is far from toned, like girls who strive to have a perfect athletic figure)) I'm not talking about that here. I'm talking about "allowing yourself to be not perfect", about allowing yourself to live without a mask that we put on to please others) I want to show you that being yourself is easy and cool! That in order to rejoice and enjoy life, it is not necessary to be "ideal". All these are limitations in our head that do not allow us to think freely So I will be glad if my positive energy will give you strength and thus help you look differently at difficult situations in your life. Our life is wonderful! And our possibilities are endless! join me😉 It will be interesting and hot with me👌 ✔️For business contacts: 5753234ii@gmail.com

Zawsze patrz na jasną stronę życia i bądź optymistą! W sprawie współpracy z marką: https://www.thesoul-publishing.com/partner W sprawie współpracy: https://www.thesoul-publishing.com/partner