Best Polish Wellness Influencers on YouTube (2025)

Nowe filmy: poniedziałek, środa, sobota 06:00 rano ✨ Kanał Megg to lifestyle- codzienne, niekoloryzowane życie przeplatane podróżami, dużą ilością jedzonka i zwierzakami. Lubię aktywny tryb życia, pracę nad sobą wszelkie zagadnienia związane z produktywnością, balansem i relacją z samą sobą. Na kanale czasem pojawiają się moi bliscy więc uprasza się o kulturę osobistą i dystans do naszego specyficznego poczucia humoru 😉 Masz produkt, który pasuje do mojego kanału? Napisz! Współpraca: megg-kontakt@wp.pl

czarnowidz7788@gmail.com

"Witamy na naszym kanale, gdzie zgłębiamy nauki Carla Junga oraz różne praktyki promujące samopoznanie i dobrostan psychiczny. Znajdziesz tu treści dotyczące przezwyciężania zmartwień, pracy z cieniem, zrozumienia synchroniczności i procesu indywidualizacji. Ponadto poruszamy tematy takie jak zaufanie do wszechświata, życie teraźniejszością, uważność, samopomoc, zdrowie psychiczne, rozwój osobisty, łagodzenie lęku i wewnętrzny spokój. Dołącz do nas w tej podróży transformacji i dowiedz się, jak zastosować psychologię jungowską, aby odmienić swoje życie. #carljung #PokonajZmartwienia #PracaZCieniem #Synchroniczność #Indywidualizacja #ZaufajWszechświatowi #ŻyjTeraźniejszością #uważność żność #samopomoc #zdrowiepsychiczne #rozwojosobisty ójOsobisty #ŁagodzenieLęku #wewnętrznyspokój ętrznySpokój #PsychologiaJungowska #PorzućZmartwienia #OdmieńSwojeŻycie"

Witaj na kanale "Chodźmy po zdrowie"! Nazywam się Marian Drewa – trener Nordic Walking, mistrz świata i trener mentalny. Ten kanał stworzyłem, aby dzielić się z Tobą zdrowiem i siłą, jakie daje aktywność fizyczna, szczególnie Nordic Walking. Znajdziesz tu porady, wywiady z ekspertami oraz inspirujące historie osób, które dzięki zdrowemu ruchowi poprawiają swoje życie. Poruszamy tematy takie jak: zdrowie, treningi, dieta, autofagia, wzmacnianie mięśni, budowanie odporności i wiele więcej! Subskrybuj, aby nie przegapić nowych filmów, które publikuję co czwartek. Kliknij "lubię to", jeśli podoba Ci się treść i zostaw komentarz – Twoje wsparcie jest dla mnie niezwykle ważne. Możesz także wesprzeć rozwój kanału, dołączając do grona Patronów na https://patronite.pl/chodzmy-po-zdrowie Razem ruszajmy po zdrowie!

Na moim kanale możesz zobaczyć: - cotygodniowe zakupy spożywcze dla naszej rodziny i plan posiłków na cały tydzień, - food booki, - pomysły na zdrowe gotowanie, meal prepy, lunchboksy i wiele więcej! 😄

My new project Salubrious Place is a start-up about Healthy Lifestyle, and future sustainable business, promoted via: - social media: Youtube Channel, Instagram, and Tik Tok. In the near future, I hope to expand the idea towards creating a community - Salubrious Place - online & real space - in which small business entrepreneurs meet and discuss healthy lifestyles, offer workshops, and share supporting -advice on the way to creating a healthy life. I am exploring subjects of music and self-expression, healing through music - sound-healing, food, and healthy diet, self-love = healthy "self-treatment", healing through embodiment and performance, sports activities, and massage - in order to build resilience. I am also producing recipes for my own natural cosmetics brand "Salubrious Place" which enables - body healing, renewal, and respite.

Практикующий фитнес тренер, персональный онлайн тренер, фитнес-психолог, фитнес-коуч

Jestem czynnym zawodowo masażystą, przedsiębiorcą i autorem bloga Biznes Masażysty, na którym dziele się swoją wiedzą, doświadczeniem i tłumaczę prawne oraz księgowe zawiłości naszego pięknego zawodu w prosty i przystępny sposób. Od ponad 4 lat pomagam takim masażystom jak Ty, założyć i rozwinąć swój własny Biznes Masażysty zgodnie z prawem. Moją wiedzę, podejście do biznesu oraz świeże spojrzenie doceniło już kilkadziesiąt osób m.in. firma Habys. Dlatego jestem ekspertem ds. prawa i Biznesu Masażysty na ich grupie Facebookowej oraz udzieliłem im wywiadu w siedzibie firmy. Wszystko, czego potrzebujesz znajdziesz tutaj: https://BiznesMasazysty.pl

Cześć! Mam na imię Paulina i jestem certyfikowaną trenerką keto diety oraz pasjonatką zdrowego żywienia, która lubi dobrze zjeść. 😉 ⬆️ Dzięki diecie Paleo oraz ketogenicznej udało mi się dokonać remisji choroby Hashimoto oraz schudnąć i polepszyć samopoczucie. 🍴Od 2018 tworzę smaczne i zdrowe przepisy, które można znaleźć na mojej witrynie. Każdy zawiera szczegółowe instrukcje wykonania oraz pełną informacje o wartościach odżywczych. Przepisy można użyć do skomponowania własnego jadłospisu za pomocą narzędzi udostępnionych w ramach programu członkowskiego.⬇️ 👨‍👩‍👧‍👦 Przewodzę wspaniałej keto społeczności - Plemię Modern Cavegirl, w której wspólnie stosujemy dietę ketogeniczną w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. Członkowie otrzymują na start keto jadłospis, dedykowany kalkulator makro & narzędzia do skomponowania własnego jadłospisu. 📅 Oferuję także możliwość zakupu gotowych jadłospisów, zbilansowanych pod względem kaloryczności oraz proporcji makroskładników.

Zapraszamy do subskrypcji naszego kanału, na którym najnowsze informacje ze świata medycyny i zdrowia publicznego są przekazywane przez najlepszych polskich ekspertów. Staramy się poruszać wszystkie tematy, także te trudne. Naszym celem jest podnoszenie poziomu wiedzy medycznej, szczególnie tej opartej na faktach.

Mam na imię Agata i parę dobrych już lat dźwigam swój bagaż doświadczeń życiowych. Z czasem ten bagaż stawał się dość uciążliwy, zatem zaczęłam mu się przyglądać - w przenośni i dosłownie. I tu cała na biało pojawiła się ona - joga twarzy. Dzięki wielu zrządzeniom losu, splotom wydarzeń oraz spotkaniom właściwych ludzi jestem tu, gdzie jestem - pokazuję jak naturalnie pomóc naturze, aby dłużej cieszyć się młodym wyglądem. Joga twarzy to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Jako instruktor pokazuję co zrobić, aby twarz powalczyła o swoje „ja” z tykającym zegarem. Wiemy jak podstępny jest upływający czas - daje nam dużo mądrości i doświadczeń, przy tym zabiera jędrność i elastyczność całego ciała. Ale czy nie można zatrzymać na dłużej tego, jak wyglądała nasza twarz przed zdmuchnięciem trzydziestu świeczek na torcie? Bagaż doświadczeń może zostać, trudno :) Podczas jego rozpakowywania opowiem Wam dlaczego jest taki ciężki :) Więcej informacji na stronie https://vizagojoga.pl/

Nazywam się Anna Lipska, jestem kosmetologiem i od 24 lat zajmuję się rozwiązywaniem problemów z cerą. Bardzo ważnym aspektem mojej pracy są badania. Polegają one na wykazaniu skuteczności działania kosmetyków profesjonalnych i detalicznych podczas leczenia cer dotkniętych takimi dolegliwościami jak: - trądzik, trądzik różowaty, łojotokowe i atopowe zapalenie skóry, - rozszerzone pory, zaskórniki, odwodnienie, nadwrażliwość, rumień, - brak blasku, zmarszczki, utrata jędrności, cienie i obrzęki pod oczami etc. W swojej karierze zawodowej rozwiązałam kilkaset problemów z cerą oraz stworzyłam tysiące pielęgnacji domowych. Dzięki temu mogę przekazywać Wam bezcenną wiedzę popartą praktycznymi wynikami działania.

minimalizm | weganizm | podróże 💌 aeschmidt.contact@gmail.com

mamy tylko jedno życie, prawda?

KONSULTACJE ONLINE Umawiamy się na komunikatorze z kamerą. Konsultacja trwa 1-1,5 h, nie liczę czasu. Ważne jest by omówić wszystkie aspekty i przeanalizować ewentualne wyniki badań, diagnozuję też z języka i twarzy. Cena konsultacji online to 450 zł. W skład konsultacji wchodzi: 1. Analiza wyników badań. 2. Diagnoza stanu zdrowia z języka i twarzy (Medycyna chińska). 3. Szczegółowy wywiad zdrowotny. 4. Omówienie najważniejszych elementów w organizmie, tak by wiadomo było co należy zrobić i dlaczego tak się dzieje w organizmie. Omówienie całego cyklu przyczynowo-skutkowego. 5. Radiestezyjny dobór substancji i metod, które będą najskuteczniejsze. 6. Indywidualny program zdrowotny (zalecenia dietetyczne, ziołolecznictwo, suplementacja, naturalne substancje wspierające organizm, techniki oddechowe, techniki relaksacyjne itp.). Program rozpisuję na 2-3 miesiące. 7. Moja opieka podczas trwania programu zdrowotnego (2 m-ce). tel: +48 502 566 113 e-mail: zdrowie@zuzannarzepecka.com

Namaste! Mam na imię Justyna Połeć i jestem mentorką biznesową! Pracuję z liderkami, wspieram kobiety w budowaniu niesamowicie soczystego biznesu z niesamowitymi efektami. Tutaj przełamujemy limity, a to wszystko w magnetycznej, kobiecej energii! Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi, dyplomowaną coach ajurwedy, wellness'u oraz astrologii. Kocham pracować z energią, dlatego zajmuję się również Reiki, hipnozą i czytaniem kart. Jestem autorką książki "Obudź w sobie Boginię. Joga i ajurweda dla kobiet". Moje zdolności wykorzystuje do ukazania innym ich potencjału. Tworzę społeczność wspaniałych kobiet, które rozwijają swój biznes online pod marką Akademii Shakti. Roczne doświadczenie bycia w społeczności nazywa się Królestwo, a miesięcznie subskrypcja to Klub Soczysty Biznes. Wejdź na moją stronę www.akademiashakti.pl i zapoznaj się z ofertą. Rozgość się! Justyna

Witam Cię na kanale STOSUNKOWO, na który podrzucam przemyślenia, doświadczenia i analizy dotyczące związków i relacji z ludźmi. Będzie o tym co nas boli, będzie o tym czego nie rozumiemy i będzie o tym, jak ogarnąć to całe zamieszanie! Zapraszam!

Blog: www.instytutetykiety.pl Instagram: https://www.instagram.com/aleksandrapakulapl/ Facebook: https://www.facebook.com/aleksandrapakulapl/ Adres e-mail: kontakt@aleksandrapakula.pl

Kanał jest uzupełnieniem bloga www.lifemanagerka.pl

Jako nowoczesny wojownik, będziesz musiał zmierzyć się z samym sobą. Zwyciężyć wewnętrzną wojnę z Ego – bólem, wątpliwościami i strachem. Pokonując siebie samego zrozumiesz, że byłeś jedynym ograniczeniem na drodze do prawdy. To kim jesteś, jakie masz umiejętności, jak trenujesz i co osiągniesz, zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Zostań legendą. Prawdziwy wojownik zawsze walczy do ostatniej kropli krwi. Spartańskie treningi są sprawdzianem dla siły woli. Tam, gdzie inni widzą przeciwności, on widzi wyzwanie. Samokontrola i samodoskonalenie należą do jego cnót. Odkryj tajniki i sekrety mocy umysłu, które są kluczem do efektywnego treningu i sukcesu w sporcie przyszłości. Potężne wewnętrzne przemiany sportowców rangi światowej były inspiracją do powstania tego kanału. Dedykowany jest wyczynowym sportowcom, ich rodzicom oraz trenerom.

Jestem naturopatą, informodiagnostką i pasjonatką zdrowego stylu życia. Na moim kanale znajdziesz wiedzę, która pomoże Ci dbać o swoje zdrowie w naturalny sposób. W każdym filmie dzielę się praktycznymi poradami dotyczącymi zdrowia, urody, profilaktyki oraz fitoterapii. Znajdziesz tu treści o wzmocnieniu odporności, oczyszczaniu organizmu, naturalnych metodach wspierania wątroby, układu krążenia oraz kostno-stawowego. Poruszam tematy ziołolecznictwa, zdrowej suplementacji, a także profilaktyki zdrowotnej - wszystko, co może pomóc Ci czuć się lepiej i zachować zdrowie na długo. Pamiętaj, że wszystkie informacje na kanale mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie są one substytutem leczenia medycznego i mogą być stosowane wyłącznie na własną odpowiedzialność. Dbajmy o nasze zdrowie z rozwagą i świadomością! Zapraszam do wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu i pełni zdrowia! https://nataliasamarec.pl

Facebook: Wit Kasperek Instagram: witk TikTok: witk

Szybkie i zdrowe przepisy! Ale zdrowo nie zawsze znaczy 100% fit!

Makroskładniki + kalorie + DOBRY SMAK = Policzona Szama Szukasz pomysłu na pożywne, proste i smaczne posiłki? To jest kanał dla Ciebie. Znajdziesz tutaj sprawdzone przepisy dla osób lubiących poćwiczyć oraz dla osób lubiących po prostu dobrze zjeść - przedstawione przez gościa machającego rekreacyjnie żelastwem, który ceni sobie dobry, domowy smak. Potrawy w większości super proste, szybkie i smaczne - czego więcej potrzeba? Spotkasz tu przepisy na kilka posiłków w wersji lunchbox na kilka dni. Podaję makroskładniki i kalorie każdej potrawy.

Witamy na kanale KFD. KFD - społeczność zakochana w kulturystyce, fitnessie, diecie i wszystkim, co z tym związane. Tutaj znajdziesz najlepsze metody treningowe, inspirujące przepisy, porady związane z dążeniem do upragnionej sylwetki ale także luźne materiały – vlogi i pogadanki z ciekawymi ludźmi z branży. Zadbaj o zdrowie, kondycję i dobry humor – subskrybuj kanał KFD. Marka KFD powstała z prawdziwej pasji do sportu. Jesteśmy aktywni w branży od przeszło 17 lat i doskonale znamy świat żelastwa zamkniętego w klubach fitness i domowych siłowniach. Dlatego wprowadziliśmy na rynek własną markę odżywek i suplementów diety. Naszym zdaniem są to najlepsze odżywki dla sportowców, dostępne na rynku. Sprawdź: https://sklep.kfd.pl

Witajcie na moim jogowym kanale, z pomocą, którego chcę zachęcić Was nie tylko do wspólnej praktyki jogi, ale też do wprowadzania zdrowych nawyków do codziennego rozkładu dnia. Inaczej mówiąc: będę zachęcać Was do zdrowego życia! Joga w domu? Jak najbardziej! Joga dla początkujących, średniozaawansowanych jak i zaawansowanych, joga na zdrowy kręgosłup, joga rozciągająca, joga dynamiczna, joga relaksacyjna, joga na stres, joga dla biegaczy... I jeszcze więcej! Zainteresowani? Zatem, wskakujcie na matę, wybierzcie dzisiejszą praktykę, otwórzcie się na nowe doznania i... do zobaczenia! PS Pamiętajcie, że joga jest dla każdego! :) ♥Praktykuj jogę ♥Uśmiechaj się dużo ♥Odżywiaj się zdrowo ♥Przytulaj się często ♥Szanuj swoje ciało ♥Bądź sobą ♥Kochaj z całego serca Ściskam Was mocno, Gosia ♥

Największy kanał dla 50+. Największa społeczność 50+ FB 500 K Jeżeli Twojej firmie zależy na dotarciu do pokolenia Silver napisz tutaj: biznes( @) silvertv.pl

Ajwendieta Clinical Dietetics - is a channel with dietary knowledge and lifestyle that affects human health. Clinical nutritionists share their knowledge and experience. Here you will find dietary advice, training, webinars, lectures, cooking videos and motivational videos. In addition, on weekends you will meet Iwona Wierzbicka - privately (look for the Vlog series). NOTE: Information posted on this channel cannot be treated as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Any health problem should be consulted with a doctor. We are not responsible for the use of the information contained in the channel.

Współpraca ► iifym.wspolpraca@gmail.com Twitch ► http://twitch.tv/iifym_chef Instagram ► https://www.instagram.com/iifym_chef/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@iifym_chef Suplementy ► https://sklep.kfd.pl/ KOD: IIFYM

instagram: natalia.karczmarczyk Hejo tu Natsu🌸 filmy wtorek i czwartek o 17:00 #natsu #natsuworld #world #natalia #teamnatsu