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O intuito desse canal é mostrar um pouco da minha rotina, do meu dia a dia… e que vocês se sintam motivados a melhorar. Esse é o ambiente que eu quero trazer aqui, um ambiente de evolução diária, onde eu evoluo e vocês evoluem também! Vamos evoluir juntos!💪🏼

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MUITO PRAZER, SOU JOICY MAROMBA, SUA TREINADORA Meu nome é Joicy Vanessa, mas conhecida nas redes sociais por Joicy Maromba. Sou Personal trainer há mais de 13 anos. Criadora do Método Maromba, com mais de 30 mil alunas, em mais de 27 países. Ex obesa, mãe de gêmeos, e com o propósito de devolver autoestima para mulheres e o corpo que elas sempre sonharam! Aqui compartilharei muito treino e dicas que farão seu corpo se transformar! Vem treinar comigo Diariamente na minha plataforma de treinos on-line a MAROMBA FITNESS Destinada a quem queira emagrecer e ganhar massa muscular, com treinos em casa e fichas de treino na academia! https://cursosjoicy.com/r/yt

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William Martins Atleta IFBB PRO

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Oi, sou Dra. Luciana Haddad, Médica Livre Docente pela USP e atual presidente da Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos ABTO. Bem vindos ao canal! Meu CRM é 105296, RQEs 122451 e 52. Fiz Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. Sou orientadora da Pós Graduação de Gastroenterologia e assistente do Serviço de Transplantes de Órgãos do Aparelho Digestivo na USP. Além disso, sou apaixonada por esportes. Sou corredora, triatleta e trail runner amadora. Já fiz 15 ironmans (melhor tempo 9h46), e me classifiquei 6 x para o campeonato Mundial de Ironman em Kona. Já fiz dezenas de maratonas e me aventuro nas ultras de montanha Quer saber tudo sobre saúde, esporte, e qualidade de vida? O FalaLu! simplifica a ciência para você! Um conteúdo descomplicado baseado no que há de mais atual na literatura científica! Me sigam nas redes sociais! @lucianabphaddad Contato: falaluhad@gmail.com Site https://falalu.com.br/

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Rodrigo é pesquisador independente de ciência da nutrição, autor bestseller e criador do único método metabólico de emagrecimento, o Acelerador Emagrecer de Vez. Nos seus vídeos, Rodrigo ensina você a conquistar a melhor forma da sua vida de forma 100% natural reativando e acelerando a capacidade inata do corpo de transformar calorias em energia (ATP) com uma alimentação farta baseada em ciência que restabelece a saúde metabólica, hormonal e mental de dentro pra fora!

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Profissional do mundo Fitness - Formada em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina e treinadora dos mais famosos treinos ON LINE do Brasil: Treinos POWER. Carol Borba é uma adepta do estilo de vida fitness e saudável e vai te ajudar a melhorar sua qualidade de vida com dicas de exercícios, saúde, bem estar e alimentação.

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